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【題目】

近日，一位健身達人劉畊宏爆火網絡，引得不少網友爭相模仿，網友們紛紛踢起了“毽子操”，化身“畊宏女孩”“畊宏男孩”。請你談談從劉畊宏爆火得到的啟示。 

【參考作答】

尊敬的各位考官，下面我從劉畊宏爆火中得到的啟示。

健身達人劉畊宏帶火了全民健身熱，無數慵懶青年跟著劉畊宏一起運動，實現了快速減重、持續降脂、保持身材。三十多年堅持健身，是劉畊宏保持強健體魄并最終爆紅網絡的密碼。

我們不僅要在強身健體上向劉畊宏學習，更要用好基層這一廣闊的訓練場，在思想上、行動上、作風上跟進這波“熱潮”，在基層歷練中“瘦瘦身”，從全民“乳酸堆積”中感悟年輕干部“成長之道”，練就基層工作“健身三部曲”。

一要堅持勤懇務實，勿急功近利，方能“快速減重”。習近平總書記在2022年春季學期中央黨校中青年干部培訓班開班式上強調，年輕干部要樹立踐行正確政績觀。“行穩方能致遠”，對于在基層工作的年輕干部，要終把“為鄉村發展，為群眾服務”作為“指南針”，行動前充分調研，做到“踏破鐵鞋”“去偽存真”“萬事俱備”，以“歸零”心態，向基層前輩、村里群眾“取經”，汲取前輩經驗，聽取群眾意見，多沾“泥土氣”，走好基層工作“第一步”。

二要堅持恪守初心，持為民熱度，方能“持續降脂”。健身一段時間后會進入“瓶頸期”，部分年輕干部在進入基層工作一段時間后也會出現思想和心態波動，產生“迷茫感”“落差感”“疲憊感”，此時最需要的就是擺正心態、恪守初心、保持熱度、探索創新。一方面要堅守任職初心，正確認識到基層年輕干部成長過程中不可或缺的關鍵環節，保持“我為群眾辦實事”的熱度，把“好高騖遠”轉化為“腳踏實地”的行動轉變，以“不將今日負初心”的執著筑牢信念之魂。另一方面要在工作中銳意創新，完成從“這樣做”到“為什么這樣做”再到“那樣做是否更好”的工作思路轉變，把解決實際問題作為基層工作創新的第一要義，在鄉村產業發展上“下文章”，當好鄉村振興“領頭雁”。

三要堅持迎難向前，經青春磨礪，方能“保持身材”。“艱難方顯勇毅，磨礪始得玉成”。近日發布的《新時代的中國青年》白皮書中也指出，中國青年生逢盛世，當不負盛世。深處偉大時代征程中的年輕干部，更要珍惜韶華、不負青春，在基層充分“摸爬滾打”，在實踐中反復磨煉，多當幾回“熱鍋上的螞蟻”，在崗位上奮力作為，做可擔重任的“硬核”青年，保持“身材不走樣”。

使命呼喚擔當，實干成就夢想。我們要從劉畊宏的健身操中學習減重、降脂、保持身材之法，努力錘煉能力作風、過硬本領，以強健的體魄和昂揚向上的精神，勇擔時代使命，矢志民族復興，展現中國青年的風貌擔當。

以上就是我對這道題目的理解，謝謝各位考官。

安徽博學教育

2022年4月27日